segunda-feira, 24 de outubro de 2011
segunda-feira, 3 de outubro de 2011
Um dia de trabalho exemplar!
O sábado passado foi mais um dia de glória para a Associação de Jovens das Cortiçadas.
Mesmo assim ainda haviam pessoas que faziam cara feia para o nosso almoço e exclamavam "Ai que nojo! Não gosto de carne!"
Após o almoço vieram os cafés! E depois para trabalhar? Uns queriam dormir, outros não queriam martelar e outros rezavam a Nossa Senhora! Bem, como muito esforço à mistura e um bom incentivo do presidente, lá fomos nós ao trabalho! Apesar de estarmos cheios de feijoada, foi chegar, olhar para as placas de pavimento flutuante e começar às marteladas, para que o chão ficasse pronto no próprio dia!
sábado, 9 de abril de 2011
Novos records e mínimos para Nacionais
Destaque para os recordes regionais da Associação de Atletismo de Évora alcançados por Daniel Dias. Fixou um novo recorde de 110m barreiras (1.00m) com a marca de 16.23' e confirmação de mínimos para o Nacional de Juniores, a 09 de Julho, em Lisboa. No decatlo, após a conclusão das 10 provas, fixou igualmente um novo recorde da categoria junior alcançando 4932 pontos, acima dos 4900 pontos, que são marca de acesso para os Campeonatos Nacionais de Provas Combinadas a realizar no Luso, Aveiro, a 10 e 11 de Junho. Destaque ainda para o alcance das melhores marcas pessoais no salto em comprimento, 6.33m, apesar de ventosos, no peso, com um registo de 11.16m (6 kg), e na vara, numa disciplina em franca evolução, registou 2.60m.
Mária Mestrinho, conclui a sua prestação no heptatlo, após o termino das 7 disciplinas (100m barr, altura, peso, 200 e comprimento, dardo e 800m) com 2793 pontos. Destaque para a sua melhor marca pessoal no lançamento do peso ao arremessar o engenho de 4 kg a 8.95m, subindo assim em 76cm o seu registo anterior fixado em 8.19, a 24 de Abril de 2010, em Rio Maior.
Nuno Perdigão fixou um novo recorde regional sénior ao concluir o decatlo com 4518 pontos.
Estes atletas irão estar presentes em Rio Maior, a 7 e 8 de Maio próximos para nova realização de Provas Combinadas com vista à obtenção dos objectivos definidos para esta época desportiva.
quarta-feira, 2 de março de 2011
CAMINHADA DA FAMÍLIA 19 de Março 2011
Iniciado pelos estagiários Rui Vilelas e Mária Mestrinho em 2010, a caminhada da família é um projecto que a AJC apadrinhou e volta a realizar este ano a 19 de Março, no dia do pai. Este pequeno evento junta a população em agradável e saudável caminhada e convívio pelas estradas menos transitadas da nossa freguesia. A AJC adicionou a este evento um novo projecto “LIMPAR CORTIÇADAS”, que visa recolher resíduos encontrados nas bermas das estradas, percorridas em cada um dos diferentes trajectos de cada caminhada. Com veículos estrategicamente colocados no percurso, para recolha dos resíduos encontrados e para trocas de sacos, este é um projecto pioneiro na nossa freguesia, do qual bastante nos orgulhamos e verificamos com agrado a adesão em crescendo da população de todas as idades. Todos juntos por uma freguesia de Cortiçadas de Lavre mais limpa e saudável.
sábado, 12 de fevereiro de 2011
Campeonato Nacional de Sub-23 pista coberta
O escalão de Sub-23 abrange, nesta época, os atletas nascidos em 1989,1990 e 1991, isto é, os três primeiros anos de seniores.
No entanto, os atletas juniores, nascidos em 1992 e 1993 também podem estar presentes na respectiva prova, caso alcancem os exigíveis mínimos de acesso referenciados em 9.04''. Somente na próxima época desportiva, 2011/2012 este atleta será do escalão Sub-23 ou Esperanças.
A prova foi ganha pelo atleta do SLBenfica, Rasul Dabó com 8.07. Completaram o pódio, na segunda posição, João Fontela, CCSJMadeira com 8.41 e Hugo Santo do Sporting com 8.51.
Daniel Dias, terá agora três semanas de preparação para o ecletico Campeonato de Portugal de Provas Combinadas em Pista Coberta (seniores), a realizar a 26 e 27 de Fevereiro em Pombal, para a qual já obteve mínimos de acesso a 08 e 09 de Janeiro no mesmo local.
60m, Comprimento, Peso, Altura, 60m barr, Vara e 1000m serão as sete provas a realizar com vista à preparação do Decatlo Júnior ao Ar Livre,a realizar em Junho próximo.
segunda-feira, 28 de junho de 2010
Novos records de atletismo ;)
Na presente época esta atleta já alcançou quatro Recordes Regionais.
Na mesma competição, mas na disciplina de 110 m barreiras colocadas a 1.067m, Daniel Dias, alcançou dois novos Recordes, em Juniores e Seniores Masculinos,ao efectuar um registo de 16.5', numa prestação bastante positiva ao retirar mais de um segundo aos anteriores recordes que já lhe pertenciam desde 18-04-2010.
Daniel Dias, eleva para nove os Recordes conseguidos na presente época em representação da AJC.
No próximo fim-de-semana, 03 e 04 de Julho, este atleta estará presente nos Campeonatos Nacionais de Juniores, a realizar em Setúbal, fruto dos minímos alcançados nas disciplinas de 110m barreiras (1.00m), com a marca de 16,34' obtidos em Rio Maior, no dia 25-04-2010, aquando da realização do Decatlo, e na disciplina de 400 m barreiras, com a marca de 58,46', obtidos no Seixal, a 23-05-2010.
No passado Sábado, 26-06-2010, em Elvas, nos Campeonatos do Alentejo em Pista e no Domingo, 27-06-2010, em Beja, cinco atletas das AJC estiveram presentes em ambas as competições. Joana Martins, Mária Mestrinho, Rui Vilelas, Daniel Dias e Nuno Perdigão foram o rosto da AJC. Duas jornadas de muita competição, convivio e espírito de equipa,
sempre muito presente no Atletismo!
A todos, o nosso muito obrigado! A Associação de Jovens das Cortiçadas agradece...
Cumprimentos
quinta-feira, 24 de junho de 2010
quinta-feira, 27 de maio de 2010
NOVOS RECORDS EM ATLETISMO
A escassos centésimos do Recorde Regional de 400 m barreiras ficou a atleta Mária Mestrinho que fez a sua auspiciosa estreia na distância e, que na jornada de ontem, dia 22 de Maio, elevou o seu Recorde pessoal de Salto em Altura de 1,42m para 1,45m, ficando muito próxima da transposição de 1,48m no 1.º e 3.º ensaio.
Rui Vilelas, alcançou os seus Recordes pessoais nos 100m e 200m, mostrando uma franca progressão nas disciplinas, fruto de um trabalho diário e de um espirito batalhador e audaz.
A Associação de Jovens das Cortiçadas conta assim, até à presente data, e na sua primeira época de atletismo, com o agradável registo de 9 Recordes Regionais (Daniel Dias (7) e Mária Mestrinho (2)).
sexta-feira, 30 de abril de 2010
ATLETISMO NA AJC
Nos Escalões de Formação Desportiva e Seniores, na vertente de competição, na modalidade de atletismo, integram a equipa: Daniel A. Dias, Daniela Vilelas, Gonçalo Cardoso, Joana Claro, Joana Martins, José Dias, Maria Constantino, Mária Mestrinho, Miguel Santos, Nuno Perdigão, Rui Vilelas e Tiago Dias.
A AJC é filiada na Federação Portuguesa de Atletismo, (clube 700037), através da Associação de Atletismo de Évora.
A culminar na primeira temporada de Atletismo federado, no passado dia 10 de Abril, o atleta Daniel Dias, júnior de primeiro ano, bateu o Recorde Regional da Associação de Atletismo de Évora na disciplina de 110m barreiras, com barreiras a 1.00m, com a marca de 16.63s, que constituiu igualmente o mínimo de acesso para os Campeonatos Nacionais de Juniores a realizar em Setúbal, nos dias 03 e 04 de Julho. Passada uma semana, e em Vendas Novas, na 8.ª e última jornada do Duatlo Técnico, o mesmo atleta bateu mais dois Recordes Regionais nos 110m barreiras, com barreiras a 1.067m, com a marca de 17.86s, que constitui Recorde Regional de Juniores e Seniores.
No auspicioso mês de Abril, e nos dias 24 e 25, os atleta Daniel Dias e Mária Mestrinho, também júnior de primeiro ano, participaram extra-competição nos Campeonatos Regionais de Provas Combinadas de Leiria, Santarém e Setúbal, na cidade de Rio Maior, logrando para a Associação de Jovens das Cortiçadas o extraordinário registo de mais 4 Recordes Regionais. Uma boa jornada, com ambos os atletas a ficarem satisfeitos com as suas prestações, em que contaram com o importante apoio de um colega de equipa – Rui Vilelas. O espírito de equipa sempre vivo…
Ao fim das dez provas constituintes do Decatlo Masculino (100m, S. Comprimento, L. Peso (6kg), S. Altura, 400m – 110m/barr (1.00m), L. Disco (1.750Kg), S. Vara, L. Dardo (800g), 1500), Daniel Dias, totalizou 4877 pontos, constituindo um novo Recorde do Decatlo Júnior, bem como nos 110 m barreiras (1.00m) com a marca de 16.34s, baixando em duas décimas o seu anterior recorde acima referido de 16.63s.
A sempre lutadora Mária Mestrinho, e após estar envolvida numa “azarenta”/azarada queda com outra atleta na prova de 800m, terminou a sua prestação no Heptatlo com a marca de 2899 pontos, que constitui Recorde Regional de Juniores e Seniores, ao fim de dois dias de competição e de sete provas efectuadas (100m barreiras (0.84m), Altura, Peso (4kg), 200m – S. Comprimento, L. Dardo, 800m).
No final do mês Abril e ainda com quatro meses de competição até finais de Julho, o balanço actual dos Escalões de Formação da AJC é bastante positivo, contando na totalidade com 7 Recordes Regionais, (Daniel Dias (5) e Mária Mestrinho (2)).
ESTÁGIO NA AJC
Num protocolo celebrado entre a Associação de Jovens das Cortiçadas de Lavre e a Escola Secundária de Montemor-o-Novo, os alunos Mária Mestrinho e Rui Vilelas, do 12.º ano do Curso Tecnológico de Desporto, estagiaram entre Janeiro e Março na AJC,
Dos inúmeros trabalhos desenvolvidos como base de dados, registo de atletas em competições, filiações de atletas na Federação Portuguesa de Atletismo, inventários, levantamento de equipamentos desportivos/estados de conservação e propostas para a sua melhoria, acompanhamento dos treinos das Escolas e Escolinhas, salientaram-se com relevo 3 actividades desenvolvidas por ambos:
- Caminhada em família
- Tarde Desportiva com os alunos da Escola Primária
- Torneio de Futsal Feminino
O dia treze de Março foi bastante fértil em actividades desportivas. De manhã realizou-se a Caminhada em Família, que, na sua primeira edição contou com a participação de 80 pessoas, num percurso bastante agradável de aproximadamente quatro quilómetros, em que além de se poder desfrutar das paisagens da região, se contribui para a sua limpeza, antevendo a iniciativa Nacional de “Limpar Portugal”.
Pela tarde, a partir das 14.00h, 20 crianças da Escola Primária de Cortiçadas participaram activa e entusiasticamente nas actividades lúdico-desportivas para si destinadas.
No dia 21 de Março, e numa tarde com o sol a raiar, realizou-se o Torneio Quadrangular de Futsal Feminino em que estiveram presentes equipas de Cortiçadas, Santana do Mato, Lavre e Foros de Vale de Figueira. Num carácter não competitivo, mas sim de convívio, registou-se no final um lanche convívio entre todos os participantes assinalando-se a entrega de prémios, e, quem sabe a realização de futuras edições…
Este esforço e dedicação valeu aos estagiários, a nota máxima no estágio, facto que a AJC bastante se congratula e agradece a toda a equipa envolvida neste processo, especialmente ao nosso treinador de atletismo, Nuno Perdigão ;)